Deine Schwimmbrille beschlägt? 4 hilfreiche Tipps

Warum beschlägt meine Brille?

Das Beschlagen deiner Brille beim Schwimmen hängt von verschiedenen Faktoren ab. Häufig liegt es daran, dass warme Luft in dem Raum zwischen den Augen und der Brille eingeschlossen wird.

Weiterhin können eindringende Feuchtigkeit oder die natürliche Abnutzung Gründe dafür sein.

Viele Triathleten sind zusätzlich im Besitz einer Brille, welche nicht richtig sitzt. Das sorgt dafür, dass mehr Luft in den Zwischenraum eintritt, was wiederum dazu führt, dass die Schwimmbrille beschlägt. So testest du beim Kauf, dass die Brille richtig sitzt:

• Drücke die Brille an deine Augen
• Die Bänder umschließen dabei nicht deinen Kopf
• Die Schwimmbrille sollte mehrere Sekunden von alleine halten
• Achte darauf, dass deine Wimpern die Gläser nicht berühren
• Die Brille sollte nicht auf deine Nase drücken

Schwimmbrille beschlägt: Wie kann ich das vermeiden?

Idealerweise achte du vor dem Kauf darauf, dass deine neue Brille im Besitz einer Anti-Fog-Beschichtung ist, welche ein Beschlagen der Gläser größtenteils verhindert. Die meisten Brillen, welche du heute erwerben kannst, werden diese Beschichtung haben. Leider ist dieser Schutz nicht für die Ewigkeit bestimmt. Insbesondere günstigere Modelle verlieren diesen in der Regel etwas schneller. Damit du länger von der Beschichtung profitieren kannst, solltest du deine Brille zusätzlich richtig pflegen:

• Wasche deine Brille nach jedem Schwimmtraining mit Wasser ab
• Trockne deine Brille an der Luft und nicht mit einem Handtuch
• Bewahre deine Schwimmbrille in einem Etui auf

Sollte die Beschichtung trotz guter Pflege mit der Zeit abnehmen, so kann diese mit einem Anti-Fog-Spray aufgefrischt werden. Langfristig sollte dann aber doch in eine neue Brille investiert werden.

Welche Tricks kann ich zusätzlich anwenden, damit meine Schwimmbrille nicht beschlägt?

Auch wenn es im ersten Moment skurril klingt: Befeuchte deine Brille mit Spucke, verteile diese gleichmäßig und warte bis sie eingetrocknet ist. Anschließend spülst du die Brille kurz mit Wasser ab und fertig ist die neue Beschichtung. Und das funktioniert wirklich? Deine Spucke enthält Enzyme, die einen Schutzfilm auf die Brille legen – eine Garantie hast du mit dieser Methode aber natürlich nicht.

Alternativ kannst du deine Gläser auch mit deiner Zunge befeuchten – der Effekt bleibt derselbe.

Da die Brille häufig durch Temperaturunterschiede beschlägt, hilft es auch, wenn du vor dem Anziehen deiner Brille dein Gesicht abkühlst, sodass der Unterschied geringer ist.

Was sollte man nicht machen?

Im Internet kursieren auch Tipps, die dich dazu ermutigen, deine Brille unter anderem mit Klarspüler oder Shampoo zu beschichten. Auch wenn du die Brille anschließend sorgfältig säuberst, besteht immer ein Restrisiko, dass Reste dieser Substanzen auch in dein Auge gelangen und zu einer unangenehmen oder sogar gesundheitsgefährdenden Reizung führen können.