Triathlon Training: Die wichtigsten Anfänger-Tipps
28. Mai 2022
Auf diese Aspekte solltest du beim Einstieg in das Triathlon-Training unbedingt achten ✓ Schwimmen ✓ Radfahren ✓ Laufen
Triathlon Markt - dein Triathlon-Ratgeber
Triathlon-Ratgeber: Schwimmen, Radfahren & Laufen
Triathlon ist eine eigenständige Sportart, welche sich aus den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen zusammensetzt. Die Sportarten werden im Wettkampf nacheinander ausgeübt, weshalb bei diesen auch andere Trainingsreize als bei den Einzeldisziplinen gesetzt werden sollten.
Triathlon-Tipps: Optimiere dein Triathlon-Training
Damit du dein Triathlon-Training optimal gestalten kannst, haben wir dir in unserem Blog die wichtigsten Trainingstipps sowie allgemeines triathlonspezifisches Wissen festgehalten.
Schwimmtraining im Triathlon: So gelingt der Start als Einsteiger
10. Juli 2022
In diesem Beitrag erfährst du wie du als Triathlet in das Schwimmtraining einsteigst
Triathlon Radfahren: Relevante Trainingstipps für Anfänger
18. September 2022
Wir zeigen dir welches Equipment du zum Einstieg in das Triathlon Radfahren benötigst & wie du dein Training gestalten solltest
Triathlon Lauftraining: Tipps für die dritte Wettkampfdisziplin
1. Dezember 2022
Du erfährst mit welchen Prinzipien du maximalen Erfolg erzielen kannst & wie du dein Triathlon Lauftraining gestalten solltest
Unsere neuesten Beiträge
Freiwasser Schwimmen im Triathlon: Trainingstipps
16. August 2023
Bereite dich auf das Freiwasser Schwimmen im Triathlon vor ✓ Techniken ✓ Ausrüstung Angstüberwindung ✓ 10 Regeln
Intervalltraining Laufen: So steigerst du deine Leistung
17. Juli 2023
Erfahre, wie du effektiv trainierst, Fehler vermeidest & dein Training optimierst. Inkl. Trainingsplan & Anfängertipps – Starte jetzt!
Optimale Trittfrequenz Fahrrad: Bedeutung & Trainingstipps
22. Juni 2023
Erfahre, warum die Trittfrequenz wichtig ist, wie du sie messen & optimieren kannst und welche Relevanz sie im Triathlon hat
Dehnen nach dem Laufen: Alles, was du wissen musst
16. Mai 2023
Du erfährst, was du über das Dehnen nach dem Laufen wissen musst, wie es deinem Training & deiner Erholung zugutekommt
Wiegetritt im Triathlon: Die richtige Anwendung
1. April 2023
Du erfährst unter anderem, wann du den Wiegetritt ausführen solltest, welche Vorteile er dir bietet & wie du diesen erlernst
Kraulen: Wichtige Hilfestellungen für Anfänger
23. März 2023
Du erfährst wie du mit dem Kraulen startest, wie du trainieren kannst & welche Fehler du vermeiden solltest